Mungkin bagi sebagian praktisi sudah menyadari , atau bahkan belum menyadarinya sama sekali. Ketika NLP digunakana untuk transformasi diri atau Self Improvement, fokus pada NLP pada Mind diri sendiri, bukan orang lain, bukan kerabat, bukan tetangga, tetapi Anda sendiri!
Dan ketika membahas tentang transformasi diri, NLP membahas di 4 area dalam diri anda yang mampu digunakan untuk mendapatkan transformasi yang lebih baik lagi. Saya akan singkat saja membahas ini, supaya hal ini bisa dipraktekan, karena SIMPLICITY IS THE BEST!
4 Area yang akan saya bahas kali ini, akan saya urutkan sesuai dengan lapisan-lapisan kesadaran manusia, mulai dari yang paling disadari sampai yang tidak disadari.
Area Pertama : KATA!
Yes, “Kata”. Setiap kata yang keluar dari mulut anda, itu merupakan perwakilan dari citra diri dan dunia anda. jangan heran jika dunia anda sekarang mungkin sedang terpuruk, atau hancur lebur jika kata-kata yang keluar dari mulut anda menggambarkan hal tersebut.
Jadi, gunakanlah kata-kata yang menunjukan dunia yang anda inginkan, bukan yang anda hindari.
Contoh : Hidup saya Runyam. —-> Perbaikannya : Hidup saya penuh dengan pembelajaran.
Untuk membantu anda memodel dunia anda berdasarkan linguistic, NLP memberikan META MODEL.
Area kedua : Pengalaman Anda!
Pengalaman anda yang anda simpan, mungkin ada pengalaman baik atau buruk, tetapi menariknya ketika anda sedang ingin mencapai suatu tujuan pengalaman mana yang anda gunakan? Referensi dari pengalaman yang baik akan menuntun jalan anda menuju arah yang tepat. Perlu disadari setiap pengalaman yang terjadi pada hidup anda, maupun baik atau buruk, itu adalah keuntungan bagi anda, karena dari pengalaman itu anda dapat belajar banyak.
Mungkin ada beberapa dari kawan-kawan yang hendak meninggalkan pengalaman yang kelam, dan buruk. Sadarkaha anda, jika melakukan itu adakah pembelajaran yang diambil?
Pengalaman anda itu sebenarnya netral, tidak ada baik/ buruk, yang membuat itu jadi baik / buruk karena anda memaknai pengalaman tersebut sebagai itu.
Dan untuk membantu anda membingkai ulang pengalaman anda sehingga setiap pengalaman tersebut anda dapat pemahaman lebih baik lagi, silakan ubah dunia internal anda dengan Submodality.
Tambahan :
Pengalaman anda sangat terkait dengan “Mental movie”- Setiap reaksi anda dimulai dari menta movie / film internal dalam pikiran anda, dan mental movie tersebut seringkali mengambil database dari pengalaman-pengalaman anda. Oleh karena itu, dengan merubah mental movie pada pikiran anda , anda mampu memaknai ulang pengalaman anda.
Area Ketiga : Persepsi!
Area ini termasuk pada lapisan kesadaran yang cukup dalam, umumnya manusia tidak sadar tetang persepsi yang mereka miliki. Persepsi anda membuat anda melihat dunia secara berbeda dengan orang lain. Cara anda melihat dunia, ditunjukan dengan perilaku anda. Jika anda dapat mem-persepsikan sesuatu dengan lebih bijak, maka tanpa disadari perilaku andapun berubah.
Jika anda ingin lebih baik, maka kenali persespi anda, kenali cara anda berfungsi dalam kehidupan anda, kemudian gunakanlah persepsi yang lebih baik lagi untuk mendapatkan transformasi yang optimal. Untuk membantu anda mengenal cara anda bekerja, NLP memberikan metode META PROGRAM.
Area Ke-empat : Intensi!
Area ini merupakan area yang paling dalam, yang berpengaruh lebih besar dari pada ketiga area sebelumnya. Seringkali manusia tidak sadar akan alasan atau tujuan dasar perubahan mereka (Reason behind the Reason) . Manusia cenderung bertindak dengan alasan yang tidak solid, yah tidak heran jika perubahan itu hanya sementara, atau tidak optimal.
Oleh karena itu jika anda ingin berubah/ transformasi, temukan alasan sesungguhnya. Ketika anda sudah menemukan alasan sesungguhnya, anda mungkin akan menemukan cara yang efisien dan efektif dalam mencapai transformasi anda. Oleh karena itu NLP dikenal sebagai Accelerated Excellence.
Untuk ini, cara yang bisa digunakan adalah GO META ( istilah yang digunakan pada New Code NLP untuk menemukan itensi sesungguhnya)
Sekilas tentang 4 area yang diulik dalam NLP untuk membantu anda transformasi diri mencapai Excellence.
Salam.
Leave a Reply