NLP merupakan keilmuan menarik yang dapat membantu seseorang dalam meningkatkan kualitas diri mencapai perubahan yang baik. Dalam proses mempraktekan NLP terdapat beberapa langkah-langkah strategis.
Langkah strategis dalam NLP dapat dibagi menjadi 4 langkah, seperti berikut :
#1 Membangun kedekatan / Building Rapport.
Agar kita dapat mengenal seseorang secara tepat maka kedekatan personal merupakan langkah terbaik. Building Rapport ini bertujuan untuk menciptakan suatu kondisi nyaman. Kenyamanan yang dimaksud dalam NLP memiliki beberapa karakteristik seperti kesamaan dan kecocokan verbal dan non-verbal.
# 2 Menggali / Elisitasi.
Langkah kedua adalah menggali ke dalam pikiran seseorang. Beberapa hal yang digali adalah
- Hasil yang ingin dicapai / outcome
- Masalah yang menghalangi
- Emosi
- Keyakinan
- Intensi
- Persepsi
- Program dasar.
- Sumber daya yang dimiliki dan diperlukan
Elisitasi dapat dilakukan dengan Meta model dan Milton model
#3 Intervensi
Langkah ke tiga adalah melakukan teknik-teknik NLP untuk merubah peta internal. Perubahan peta internal seseorang dapat dinilai dari respon verbal dan perilakunya.Teknik akan menjadi efektif selama tidak melanggar program-program yang sudah ada didalam diri seseorang. Jadi proses elistasi menjadi sangat penting. Sering sekali kesalahan dalam mempraktekan NLP adalah ketika seseorang fokus pada teknik. Sehingga melupakan faktor-faktor lain yang menjadi ensensi dalam perubahan seseorang.
Berbagai teknik-teknik NLP seperti : TimeLine, Fast Phobia Cure, Swish Pattern, Perceptual position, ReMap submodality, dsb.
#4 Mengunci perubahan
Langkah terakhir adalah mengunci perubahan tersebut. Ketika seseorang berubah sering sekali ia tidak menyadari perubahan tersebut. Jadi perubahan itu perlu disadari, dan perlu ditindak lanjuti. Perubahan peta mental seseorang akan menjadi efektif dengan ia melakukan suatu tindakan nyata untuk me-realisasi targetnya.
Leave a Reply